Een verlies verwerken is geen kleinigheid. Graag wil je de draad weer op kunnen pakken, maar hoe vind je een manier om met het verlies van een dierbare om te gaan. Onderdrukking van gevoelens van rouw en verdriet is geen optie. Dit kan op den duur leiden tot psychische en lichamelijke klachten. Een van de manieren om rouw te uiten in een veilige omgeving is erover schrijven.
Schrijven kan helpen om gevoelens die nauwelijk of juist helemaal niet uit te spreken zijn, toch een plek te geven. Papier is geduldig. In een veilige omgeving je eigen teksten lezen kan openend werken. Het kan u adem geven. Het verdriet mag er zijn.
Bij een verlies denken we als eerste aan het verlies van een dierbare door overlijden. Maar verlies is meer. Ook echtscheiding, verbreken van een relatie, het einde van een vriendschap, verlies van een huisdier, liefdesverdriet zijn allemaal vormen van verlies die een mens tot in het diepst van zijn/haar bestaan kunnen raken.
Wil je proberen om al schrijvend je gevoelens naar boven te halen en zo een stapje verder te komen in je rouwproces, dan wil ik je graag als schrijfcoach hierin begeleiden.
Je kunt me bellen op 06 4166 7497 of mailen op info@attraversiamo.nl